FADOQ – Activités physique et sportives

L’activité physique joue un rôle important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Nous vous proposons quelques sites pour vous tenir en forme, mais tout d’abord, voici 15 exercices qui vous permettront de vous remettre en forme ou de la garder. Avant de commencer, voici quelques conseils : … Suite

Source: FADOQ